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详情描述
水虹舞蹈成立于2007年，致力于推广纯正健康向上的健身文化，我们有着长期的教学经验，专业的舞蹈表演团队，教练每年定期接受国内外舞者的培训，引进新的教学方式与理念，提供给喜爱舞蹈的朋友。2013年10月水虹舞蹈强势登陆广水市，将致力于引领时尚潮流的健身文化，给您带来精彩的视觉盛宴。
开设课程：爵士舞 瑜伽 肚皮舞 街舞 拉丁舞 民族舞等
报名
报名地址：应山永阳大道顺泰仓储哈哈乐园三楼水虹舞蹈
瑜伽
瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。
课程简介
一、瑜伽精品班每班10人，学校设有瑜伽房，配有瑜伽垫，并配以学员自主练习。
二、从热身运动到拜日式，然后组合体位法，到后的冥想，课程循序渐进，体验瑜伽带来的舒适与美感。
三、通过教练的耐心引导气息、一对一的动作纠正指导、学员展示、课后考试等一系列教学方法，使学员快的瘦身，享受内心的平静，给予身体舒畅的呼吸。
四、几个月的常规课学习，感受活力的增加，外观与心情的年轻，抵抗力的加强，视力与听力的改善以及心智情绪的改善。
